此刻您對健康充滿信心，但您知道自己10年後罹患慢性病的風險嗎?根據108年成人預防保健服務結果發現我國竟有1/4 (25.2%)民眾血脂異常、1/5(21.2%)民眾血壓高及1/10民眾(9.1%)血糖高。而有代謝症候群者(血壓高、飯前血糖高、三酸甘油酯高、加上腰圍過粗、高密度脂蛋白膽固醇偏低，5項指標中有3項或超過3項異常者)，未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高脂血症」及「心臟病及腦中風」機率分別比一般健康民眾高6、4、3、2倍，因此別小看健康檢查的異常值，它絕對與您罹病風險息息相關！
國民健康署委託國衛院已建立慢性疾病風險評估模型，同仁可以自行輸入健檢報告數據，計算未來10年後罹患5種慢性疾病(如:冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件)風險，也提醒同時透過力行健康生活習慣(如戒菸、運動、健康飲食等)，改善健康數值，亦可降低自己的罹病風險，預防慢性疾病發生。
一、輸入基本資料及健康數據：
根據不同慢性病風險評估所需，輸入「年齡」、「性別」、「最近一次健康檢查數據」(如:身體質量指數、腰圍、血壓、空腹血糖、總膽固醇、高密度膽固醇、低密度膽固醇、三酸甘油脂等)、吸菸習慣、是否已罹患糖尿病、高血壓等資料，每種疾病約需輸入4-6項資料。
二、系統自動計算10年後罹患疾病風險分級：
風險結果-以「紅、黃、綠」燈號方式呈現。「紅燈」為「高」風險族群；「黃燈」為「中」風險族群；「綠燈」為「低」風險族群，提醒民眾平台為「一次性」計算風險，並未留存所輸入資料。
三、正常值建議：
若您的健康數據(如腰圍)超過正常範圍，平台會建議您需控制在正常範圍(如您目前腰圍為 92公分，建議控制在90公分以下)。
四、提供「健康指引」及「後續追蹤」：
依據計算出的疾病風險結果，參考醫學會、健康署等資料，提供同仁參考使用，如飲食減鹽、限酒、減重、戒菸、飲食改善、運動等項目的健康指引及後續追蹤建議，提升同仁之健康識能。
五、連結網址：https://cdrc.hpa.gov.tw/hra-openservice-menupage.jsp?all